Les horaires des cours de fitness et d'aquafitness pour la saison 2024-25.
Nouveauté de la saison : les cours sont à horaires identiques que l'on soit en période scolaire ou de vacances scolaires (hors été).

Jour par jour : lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi

LUNDI
9h-9h45 : Cuisses – Abdos -Fessiers
10h-10h45 : Aquagym grand bain
10h-10h45 : Pilates (15 personnes max.)
11h-11h45 : Pilates (15 personnes max.)
12h30-13h : Aquabike flash
16h30-17h15 : Aquagym
18h15-19h : Aquabike
18h15-19h : Cardio training stretching

MARDI
10h-10h45 : Aquabike séniors
12h30-13h : Aquagym flash
12h30-13h : Abdos flash
17h30-18h15 : Aquagym zen stretch [nouveau]
17h30-18h15 : Body sculpt
18h30-19h15 : Aquagym fort
18h30-19h15 : Step
19h30-20h15 : Stretchnig

MERCREDI
10h-10h45 : Aquagym
17h30-18h15 : Cuisses – Abdos -Fessiers
18h15-19h : Aquagym fort
18h30-19h15 : Cardio boxe
19h30-20h15 : Pilates (15 personnes max.)

JEUDI
10h-10h45 : Aquabike séniors
12h30-13h : Aquagym zen stretch flash [nouveau]
12h30-13h : Body sculpt flash
17h30-18h15 : Aquatraining
17h30-18h15 : Body sculpt
18h30-19h15 : Aquabike
18h30-19h15 : Step débutant [nouveau]

VENDREDI
9h-9h45 : Cardiotraining
10h-10h45 : Aquagym
10h-10h45 : Stretching
12h30-13h : Bike flash
12h30-13h15 : Aquabike
17h30-18h15 : Cuisses – Abdos -Fessiers
18h15-19h : Aquagym bike [nouveau]
18h15-19h : Bike

SAMEDI
9h-9h45 : Body sculpt
10h-10h45 : Pilates (15 personnes max.)
10h30-11h15 : Aquabike fort